EspaceAquatique

Notre espace aquatique offre une expérience unique, avec une piscine dédiée et une gamme variée d'activités conçues pour vous plonger dans une forme physique revitalisante.

Dans notre piscine, profitez d'une immersion totale dans des cours dynamiques tels que l'Aquabike, l'Aquadynamic, l'Aquawork, et bien d'autres encore. Nos sessions d'AquaHIIT offrent une approche intense pour maximiser votre condition physique dans un environnement aquatique apaisant.

Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des exercices adaptés à tous les niveaux de compétence, exploitant les bienfaits de l'eau pour renforcer muscles et cardio. Vivez la différence avec des cours variés, une piscine accueillante, et une équipe dévouée prête à vous aider à atteindre vos objectifs.

Les cours d'aquabike à la piscine d'Artligne à Carquefou
Les cours d'aquatonus à la piscine d'Artligne à Carquefou
Les cours d'aquagym à la piscine d'Artligne à Carquefou
Les cours d'aquacombat à la piscine d'Artligne à Carquefou
Les cours d'aquahiit à la piscine d'Artligne à Carquefou
La nage à la piscine d'Artligne à Carquefou
La piscine d'Artligne à Carquefou
La piscine de la salle de sport Artligne
L'aquifitbike à la piscine d'Artligne à Carquefou
Piscine Carquefou

AQUAFITBIKE

L’AQUAFITBIKE est un cours se réalisant sur vélo aquatique permettant d'affiner rapidement votre silhouette et donner le meilleur à vos jambes : massage et drainage. Pendant 45min vous brûlez un max de calories, vous améliorez votre endurance, et tonifiez tous les muscles du bas du corps. Au finish, vous vous sentez léger comme une plume, sur-vitaminé, avec une envie folle de recommencer !

  • Affinez VOTRE SILHOUETTE

  • Dessinez VOS JAMBES

  • Renforcez VOTRE COEUR

AQUADYNAMIC

L’AQUADYNAMIC est un cours d’aquafitness dynamique rythmé en musique et qui vise à améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire de manière fun et ludique. Connectez- vous au rythme musicale et laissez l’eau drainer et masser votre corps en profondeur !

  • Bougez EN RYTHME

  • Activez VOTRE CORPS

  • Dynamisez VOTRE COEUR

AQUATONUS CORE ET POWER

L’AQUATONUS est LE cours aquatique le plus complet qui soit. Il représente la parfaite fusion entre l’Aquadynamic et l’Aquawork : Dessinez votre silhouette et affinez votre taille, renforcez votre sangle abdominale, luttez contre l’ostéoporose et musclez votre coeur grâce à ce fabuleux concept. Le tout, sans impact !
Deux nouveaux formats différents pour booster votre session : l’AQUATONUS POWER avec un élastique et l’AQUATONUS CORE avec une frite pour toujours plus de sensations

  • Sculptez VOTRE CORPS ENTIER

  • Affinez VOTRE SILHOUETTE

  • Renforcez VOTRE COEUR

AQUAGYM

Profitez de ce cours aquatique d'AQUAGYM pour ressentir les premiers bienfaits de l’eau. En plus de vous apporter massage et drainage, vous tonifiez votre corps et renforcez votre coeur dans une ambiance ludique et conviviale grâce à l’énergie débordante de votre coach. C’est une première marche assurée pour un corps sain plein de vitalité !

  • Bougez selon VOTRE ENVIE

  • Tonifiez VOTRE CORPS

  • Vivez l’expérience AQUATIQUE

AQUACOMBAT

L’AQUACOMBAT est un fabuleux programme d’aquafitness pour vous défouler et mettre « KO » un maximum de calories ! Inspiré des arts martiaux, ce cours va vous permettre de dessiner votre taille, de sculpter le haut et le bas du corps en renforçant votre cœur.

  • Bougez-vous, DÉFOULEZ-VOUS

  • Sculptez VOTRE TAILLE

  • Mettez KO UN MAX DE CALORIES

AQUAHIIT

Un cours de 30’ pour un max de bénéfices. Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une superbe méthode pour brûler les graisses en tonifiant votre corps grâce à des efforts courts mais intenses ! Optimisez votre temps, gagnez en résultats avec ce cours nouvelle génération ! Pas de niveau requis, donnez juste le meilleur de vous-même !

  • Surpassez VOUS

  • Optimisez VOTRE TEMPS ET VOTRE RÉSULTAT

  • Ressentez L'HYDROMASSAGE