EspaceCombats

Le MMA Striking est un entraînement basé sur la percussion où vous utiliserez toutes les techniques de frappes utilisées en Boxe Thai et en MMA. Trouvez votre partenaire et commencez à explorer d’innombrables enchaînements techniques sur paos (cibles) pour vivre un moment unique de partage, de rire, et de sport.

Le 100% MMA est un entraînement axé sur toutes les phases de combat (au sol, projection et percussion). De la technique vers le sparring partner (combat ludique à deux), pratiquez le sport de combat le plus complet et le plus tendance du moment au côté d’un vrai professionnel de la discipline !

OSMOZ est à l’image du club : inclusif, dynamique et ludique. Ce cours hybride créé et imaginé par vos coachs vous permettra d’avoir une approche globale de l’entraînement peu importe votre niveau physique. Des exercices fondamentaux, du renforcement musculaire et cardiovasculaire avec charge additionnelle ainsi que de la mobilité, tout y est ! Un cours idéal pour se remettre en forme rapidement en prenant un maximum de plaisir.

Quelle que soit votre formule d'adhésion, le 6 PACK est OFFERT à tous ! Ce cours va vous permettre de dessiner votre taille, affiner votre silhouette et développer une sangle abdominale en acier ! Pour une meilleure forme dans votre quotidien et être encore plus performant dans vos cours, n’hésitez pas à intégrer ce cours de 30’ dans votre routine d’entraînement hebdomadaire.